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タオルの上から全身ほぐします

• 20分 [上半身のみ] [下半身のみ]  [肩首頭のみ] から選べます。
• 40分 うつ伏せで全身ほぐします（頭のほぐしなし）。
• 60分 40分コースの後、仰向けに。20分間で足のストレッチ・頭周りをほぐします。

施術は衣類を着用していただいたままタオルの上から行います。
機械を使わず手でほぐすので心地よい圧加減でリラックスして受けていただけます。
ゆっくり圧をかけて揉みほぐすことでコリや疲れを緩和させ、血行を促します
当店のボディケアは足から施術を始めます。心臓から遠い足からほぐすことで心臓への負担を少なくすることが目的です。

仰向けになっていただき、マンツーマンでしかできない足のストレッチをしていきます

• 主に股関節周り、おしり、太ももを重点的に。

揉みほぐし(ボディケア)の後にストレッチを行うことでより血行を促し、老廃物や疲労物質を排出しやすくなります。

クリームを使って、膝から下を足裏重点にほぐします

• 20分 すね・足裏を重点にほぐします。
• 40分 20分コースの後、ふくらはぎまでしっかりほぐします。

リフレクソロジーは足裏の反射区を刺激することで弱った器官を間接的に活性化させ、血行を良くして新陳代謝を盛んにさせる目的があります。
またふくらはぎは第2の心臓と言われ、血液を心臓に送り出す役割を果たしています。

クリームを使って、肘から下を手のひら重点にほぐします。

• 20分 肘から下・手のひらを重点にほぐします。
• 40分 部位は変わらず、さらにしっかりほぐします。

手に足裏と同じように反射区があります。
血液を良くするので指先や手を使う仕事の方や冷え性に悩む方にオススメ。
手は第2の脳といわれ、手に刺激を受けると脳が活性化することが知られています。
頭をスッキリさせたい！仕事に集中したい！という時にもオススメです。

フェイスセラピーではタオルの上から顔の筋肉をほぐします

日々の疲れやストレスの蓄積で頭まわりや肩の筋肉が固まり、自律神経の乱れにより頭痛、肩こり、眼精疲労を生じます。
ドライヘッドスパは、頭の筋肉を揉みほぐすことで自律神経を整え、脳の緊張状態からリラックス状態へと導きます。
フェイスセラピーでは、表情筋をタオルの上からほぐしていきます。
顔まわりのむくみや筋肉のコリの解消にもなります。

オイルを使って肩首回りのリンパを流していきます

血液は心臓がポンプの役目をしてますがリンパは筋肉の伸縮がポンプの役目をしています。デスクワークで長時間同じ姿勢だとリンパの流れは悪くなり、疲れが溜まりやすい原因の1つになります。
鎖骨まわりから首のリンパに流すことで体内に蓄積した老廃物や疲労物質を排出させられ、肩の疲れや眼精疲労、頭のモヤッとした感じも緩和させる効果を期待できます。